AＭ6:40 3° 曇り 真冬とは違いますがさすがに寒くなりました。 昨夜は謎の機械音が響き目が覚めました。 スマホのシャッターのような音でした。 新手のウイルスに感染してスマホが勝手に撮影でも始めたか？などと一瞬思いましたが、どうやら先日購入した外付…

AＭ9:00 9° 風あり 今年は秋になっても暖かく朝晩の温度差もすくなかったためか？ 鮮やかな紅葉を期待してしまうと何だか欲求不満な気分になります。 でも視点を変えれば秋の色としては落ち着いた雰囲気もなかなか魅力的です。 少しずつ移り行く季節っていい…

PM5:30 15° 晴れ 夕焼けを撮りたくて外に出たが時すでに遅し！ 秋のつるべ落としとはよく言ったものだ。 でも神秘的かつロマンチックな夕焼けでした。

AＭ6:30 4° 晴れ 霜が増えて緑がすっかり減った。 真冬にくらべればまだ暖かいが体感温度は寒い。 それでも毎日少しずつ気温が変わるからカラダには優しく順応してゆくことができる。 ありがたい自然のシステムに逆らわず波長をあわせてゆけば健康も維持でき…

AＭ7:00 4° 晴れ 秋も深まってきました。 北海道で雪が積もるニュースがありましたが、まだここ東ノ手から見える山々に冠雪はありません。 生活に支障を来す雪は困りますが、景色を美しく飾ってくれる雪は歓迎です。 自然にはそんな甘い一人間の思いなど関係…

AＭ10:00 13° 晴れ 気持ちのいい日です。 お出かけも良し、布団干すも良し！ 最近、消灯時間が遅くなり睡眠時間も少なめだったので今日はしっかりと寝坊してからの散歩です。 消灯時間といえばかつての入院中（9ヶ月間）は夜9時からで起床時間は朝6時でした…

AＭ6:20 6° 曇り 無風 また会った。 肉眼ではハッキリと見えるし、お互いに良い距離。 iPhoneカメラではズームしてもイマイチ小さいからそっと距離を縮めると向こうが避けるように逃げる。 この辺りに住み着いているから人間慣れはしてるが野性のキジに変わ…

AＭ7:00 10° 曇り 雨上がりの朝、通路の水たまり近くにミミズがのびのびとしてました。 黄色が濃くなった銀杏の向こうで雄のキジが休んでます。 実際、彼らは何を思っているのか？知る由もないがこちらの心理が反映して都合よく解釈してしまう。 彼らが生き…

AＭ7:00 6° 晴れ 無風 朝陽を浴びての散歩は気持ちが良い。 霜の具合もなかなか渋い。 真田信繁幸村の本拠地である上田には六文銭をロゴマークにしたその名も「真田」という会社がある。 かつてはディスカウントショップをやっていたのでよくお世話になった…

AＭ9:00 11° 晴れ 日々、秋が深まってきました。 明日からは11月だからこの辺りの紅葉もいよいよ本番を迎えます。 日本シリーズも終わると寒さも本格化という季節感もあります。 夏場は全く歩かなかったので散歩仲間のおばちゃんに不真面目と烙印を押されて…

AＭ 6:45 11° 晴れ 風あり 枯れ葉の舞う秋の朝、風が吹けば寒い！ 昨晩は大雨でしたが今朝は好天です。 読みたいと思って購入したが未読のまま棚の中といった本がある。特にノンフィクションとなると時の流れで興醒めしてしまう物もある。背表紙のタイトルが…

AＭ7:00 7° 曇り 風なし 昨晩の日ハム満塁サヨナラ本塁打！おみごと！ 少しずつ紅葉が進んできました。 紅葉を助長させる朝晩の温度差の幅が幾分少ないような気もします。 まだ昼間は暖かいというより暑いといった感じですから温暖化のせいかな？でも地球は…

AＭ7:00 12° 晴れ 昨晩はO先生とポケモンドライブに出かけたくさんのモンスターボールをゲットしてきました。 この辺りにはボールをゲットできるスポットがあまりないので詳しい方に教えてもらいながらのドライブでした。散歩のお供にモンスター捕まえるだけ…

AＭ7:15 12° 霧 視界は約100m、その後方は何も見えない。 歩く分には問題ないが車の人は気を使う霧です。 ロマンチックかつミステリアスな霧は普段見えている物を隠し手前の見えている物を視界に入れる効果があります。 見馴れた我が家や庭の木々も少し離れ…

AＭ 6:30 気温5度 霜が朝日に輝く 風はないがさすがに手袋使用する 寒くなると歩く人も少なくなってくるのか？今朝はほとんど人とすれ違わなかった。 田舎だからといえばそれまでだが寒くなる前は数人の方とすれ違っていた。 知り合いなら少し話たりもする。…

AＭ7:30 気温8度 晴れ 風あり 体感温度は寒い。 今日は、運動を意識して早足で歩く。正しい歩き方とはいえなさそうだが、腿に負担がかかり息が上がった。なんとなく競歩をイメージした感じだったが側からはただ急いでいる人にしか見えなかったと思う。 近所…

AＭ6:50 気温12度 薄曇り 年末にはまだ早いけど窓拭きをした。 といっても自分の部屋だけなので残りは年末回しです。普段は窓の汚れは放置なんですが、この頃は気になり出してついに今朝の起床後に開始。 眼鏡を拭いた後のように外の景色が綺麗になりあまり…

AＭ6:54 気温９度 曇り 微風 犬も歩けば暖房にあたる 毛皮着てても寒ければここ！ そんなワンちゃんの習慣的行動も季節感を盛り上げます。 昨日お会いしたオジさんはどんな悪天候でも毎日10kmは歩いてるとのことでした。 今朝の自分は布団の中で今日は止めよ…

AＭ6:20 気温9度 朝日が眩しい！ 昨日は、1日置いて再度の通院日でした。 仕事は休みだったので帰りは文具コーナーに立ち寄り来年のノートを選びました。 たくさんありすぎて迷いましたが、モレスキンにしました。 スケジュール管理は一時デジタル派だったの…

AＭ7:07 気温16度 曇り 今朝も暖かい。 近所のスーパーの駐車場の一角に健康器具を販売するためのなのか、たくさんの人が並んで待つ施設があります。 通りがかりに混雑具合を注目してしまうのですがいったいどういった施設なのか？わかりません。 早朝は誰も…

AＭ6:30 気温17度 曇り 暖かい朝、ほとんど無風。 昨日は通院で片道2kmを往復しましたが明日も他科へ通院にて歩く予定です。 今のところ白血病の再発のチェックがメインですが安定してます。 今後、風邪の予防にと鼻うがいもはじめました。 何しろ鼻の通りが…

AＭ8:30 気温15度 晴れ 在住の上田市から新幹線で長野へ、長野駅東口から病院まで歩きます。 雨の日や時間がない日はタクシーとなるため交通費は高くなりますが在来線やバスに比べ短時間の移動が魅力であることと駅から病院までが2kmなのでこれを利用すべき…

AＭ7:30 気温14度 雨 散歩はお休み。 昨日は朝の散歩だけでなく研修会場から駅まで歩いたので今日の分とします。 雨は鬱陶しいけど豪雨ではないから天の恵みと解釈しますがこの頃の日本列島にこれだけたくさんの雨量があったということは地球上のどこかは雨…

AＭ 7:15 気温１０度 今朝も快晴。 イベント開催を知らせる花火が上がる。 地元にいても何の大会か理解していないが秋の地域運動会だろう。 景色がいいので写真を撮りまくるが静寂な朝に響くスマホのシャッター音がうるさいので有料の無音アプリをゲット！ …

久しぶりに夕焼けを撮影。 東側からは月が登り幻想的な景色です。 この時間ご近所さんの犬の散歩に遭難することも多く世間話しに花が咲いたりで気がつけばいつの間にか暗くなってしまいます。 眼前にコウモリが飛び交い明るさの残りをギリギリまで遊んだ子供…

AＭ6:30 気温８度 今朝は本当に雲がない。 朝日を浴びて大地を踏みしめる。 太陽と自然は神だと感じる朝でした。

AＭ 6:30 気温 ８度 少し手が冷たく感じてポケットに手が入る。 ちょっと前まで暑かった日々が懐かしい。 秋も次第に深まり毎日霧に包まれる山の景色を見ていると子供の頃に見た「マタンゴ」という映画を思い出してしまいます。 今となれば大したことない映…

AＭ6:30、気温11度。 遅まきながら、今朝はＰ-Goしながら歩いてみた。レベル3なので道場についても門前払いされてしまう。某漫画家先生がこれを痛烈批判したが、何事もやってみなければわからない。 モラルさえ守ってくれればといっても新しい社会現象である…

りんごも実り稲刈りも進んではいますが今日も朝は曇りでこれぞ秋晴れという爽快感がないのは寂しい気がします。 自然が人間の心理に及ぼす影響は大きく朝日をみなければ気分は落ち込みます。 晴れる日の少ない日本海側や北欧には鬱病が多いというのも頷ける…

久しぶりの家族全員が揃ってのお出かけは上田からも近い小布施へ、、、 真田丸後の上田の観光はどうなるのか？などということは全く関係なく観光地としての揺るぎない安定感には感心しました。 すっかり秋となり、十分に秋の味覚を堪能しました。