東ノ手から

信州上田市の東側にある神科(かみしな)台地。さらにその東側にある「東ノ手」近辺からのブログです。

2015-11-01から1ヶ月間の記事一覧

霧の朝

外気温は3℃霧の朝は普段見えている景色を塗り替えてくれる楽しみがあります。我が家から眺めた霧の景色はこんなものですが、このような朝には幻想的な写真がたくさん撮影されることでしょう。霧とは関係ありませんが、昨日トトロのマトリョーシカが届きまし…

筋肉痛

両足の腿と腹筋が痛い朝は久しぶりです。昨日はインターバル速歩に加えて腹筋運動もしました。問題は毎日続けられるか?ですが、、、今朝は薄曇り、気温8度と少し汗ばむ程度の運動には最適なコンディションでした。行く手にはハトの群れと気の抜けたカラスや…

インターバル速歩

11月としては暖かい朝はすっかり晩秋でした。散歩も中断しがちで投稿も一ヶ月ぶりとなると相当にとぼけた気分です。芸術の秋に走り正に下手の横好きな楽器演奏に没頭する日が多かったからですと言い訳になりますが、憧れの演奏スタイルに影響を受けてのこと…