足腰の衰えは早い

この頃は雨を理由に散歩も中断してました。

毎日歩いていた時に比べ体の安定感が悪くなって衰えの早さにちょっと驚きます。

年を取るってこういうことなのかと！

とにかく、ロコモに気をつけたいと思いながら夕方久しぶりに歩きました。

今年は冷夏という予想もありますが、どうなることか？