一日中座ってばかりいると、病気リスクも高いし、腰にもよくないことはわかっていてもこれまでそのままで過ごしてました。 今日は、写真のようにお金をかけずに手持ちの備品で立ったままパソコンができるようにしてみました。 MacBook pro なので移動も簡単…