AM7:00 2° 曇り 雲の隙間から見える山々がきれいです。 自分なりの生活リズムがあるはずが、消化不良で何げにリズムが乱れています。 結果として運動不足、睡眠不足が累積されてストレスもたまる。 とても良くない傾向です。 大病経験者としては危険を知らせ…
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