AM7:00 −1° 曇り 薄っすらとアラレのような雪が降りて積もり始めました。 天気の悪い1日となりそうです。 肩が凝ったり腰が痛いのは加齢に伴う筋力の衰えに加えて立っている時や座っている時の姿勢や睡眠時の態癖に対して重力のかかり方が大きく影響します…
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