昨日は、春のドカ雪になるかと覚悟！
しかし、路面 OK、除雪なし、翌朝の景色良好という結果でした。
自然の厳しさはあるものの、どこか甘やかされてる気もします。
今はコロナ騒動で揺れてるから助かると思ったが、よく考えたら豪雪で人々の移動が停止するのもある意味ありがたいことかもしれない。
いやいや、甚大な被害が出たら大変だからそれも困る。
結局、暖冬の影響は悲喜交々で雪不足で苦しむ人もいれば、雪が少なく喜ぶ人もいるから世の中は変なものだと、、、
風の噂ではコロナで多くの人が感染対策をしたことと暖冬もあってか？インフルエンザの発生は減少したらしい。
その結果、医療機関と薬局の処方投薬も激減してると聞きました。
何かと新しい試練がまだまだ続きそうです。
寒くなったり、温かったり、三寒四温と思えば当たり前だろうが、なんか調子狂う感じありです。
来週から小中高の全国一斉休校となりましたが、中国人入国禁止を全面的に今もできてない問題を棚上げしていたら、今頃そんな事するなんてと思うのです。
今となれば確かに仕方ないかなとなりますが、それにしても全国一斉は大雑把な気もします。
現場の混乱で惑わされる教師や保護者の事を思うと地域によってはもう少し段階的でも良いのかもです。
初期段階での失敗を思えばそのように感じます。
歩けば健康になるからどんどん歩いた方が良いというのはどうやら間違いらしい。
無理な歩き方でかえって膝痛など関節や筋を痛める事になるケースが多いらしい。
要するに身体の節々を痛めない程度に代謝を上げながら筋力をつける事だと思う。
これを一日1万歩だなどと、いきなり無理をする事はやめた方が無難だ。
やや厳しい条件に耐えうる筋力があればいいのだろうが、負荷のかけ方を誤ると悪い結果になりかねないから注意が必要。
ある専門家によると歩けば歩くほど身体を痛める老人がいて結局歩けなくなる悪循環に陥っているケースは相当にあるらしい。
自分の中では、30分のアップダウンコースが今は最適かと思っている。
今年はまだ実行してないスキーのためにもサボっていた筋肉を少しでも鍛えなければ、、、、
やや浅はかではあるがさらなる老後に向けて貯筋したいと思う。
久しぶりのWalkerでした。
オット！
Walkerは映画の世界ではゾンビの事ですからそっちではありません。
Jazzにおいては4ビートのダウンビートベースをＷalking Baseと言ってベーシストのことを指してWalkerというので自称ジャズベースマンである自分の散歩はこちらの解釈です。
といってもゾンビ物は嫌いじゃありません。
前置きはさておき、最近歩いてなかったためか、体重は増えてくるし体調もイマイチでそうなると精神心理状態も不安定になったりと悪循環を感じてました。
そこで今朝は30分のアップダウンコースを選択しました。
久しぶりに歩いただけなのに気分爽快を実感したのは単純な人間だからかもしれませんけど、、、、
いずれにしても、どうやらゾンビになりかかってたのかもしれません。
再度ゾンビで恐縮ですが、実際にそんなものが存在していたら冗談じゃありません。
今、世界で起こっているCOVID19による騒動はゾンビの爆発的な増加で社会機能が崩壊したり、噛まれて感染してしまう事にどう対応したら良いのかという構図とそっくりです。
厄介なのは死者がゾンビとして蘇ったままいつまでもウロウロと歩いているからで、これを退治するためには頭を打ち砕かなけれなりません。
今回のコロナウイルスも無症状キャリアが世界中に拡散してしまっているところが恐ろしいほどそっくりです。
すでに時遅し！
基礎疾患を持った高齢者は特に要心しなければならず自分も該当者となります。
いまさらながらですが、これからウォーキング30分で基礎体力を保ち、清潔を心がけて、感染予防したいと思います。
朝、７時。気温、5度。
雨です。
雪でないのは楽ですがやはり白銀の世界の方がテンション上がるから不思議なものです。
朝の雨はなんとなく鬱な気分になるのは光のパワーがないからなのでしょうが、やはり太陽光が反射して明るい方が気分は良いです。
このような天気ではこの時期に雪や氷など寒さが利益を生む商売の方は困っていると思います。
午後からは晴れるようですが、季節感の歯車の不調感が漂うとなんとなく自分の体調も変な感じがしてしまいます。
気候が人間に与える影響として、日本では日本海側、世界では北半球の特に北欧では晴れる日が少ないので鬱病が多いと言われてます。
そういうものかなと幾分納得はしますが、そのような事を乗り越える精神力は持ちたいものです。
朝７時！
西の空に月が見えて、東から太陽が顔を出す。
ロマンチックな朝です。
このように宇宙を感じさせる夕焼けはシンプルで雲が無い美しさが素晴らしい！
まるで舞台の背景のライティングのようでもあるが、これほど奥の深いグラデーションは無い！
今日は、新聞休刊日。
昨日はそう思っていたのに投函箱を開けてしまう。
「あっ！ない！そうだ今日は新聞ない日だった！」
という朝が、、、
今日もやってしまったという僅かな虚しさを感じる朝。
同時に平和だなと安堵感を覚える朝。
今日も一日頑張って働こうと思う朝。
これからどうなるのか？とチョイと不安がよぎる朝。
こんな朝こそしあわせな朝なんだろうとは思います。
雪の朝の光が美しい。
ようやく本来の寒さになりました。
雪が少ないのは楽ですが、何故か自然のリズムがこれまで自分が経験してきた感覚とは違う気がしてならない。
天変地異は繰り返し起こってきた。
そのスパンの長さから人間個人の人生経験では初体験となるから異常事態と感じてしまう。
悠久の時を経て地球の姿も変わり続けてきた中で生命も進化と退化のバランスの結果今日があることを思うと、今自分が感じてる事は大したことではないのかもしれない。
地球規模というか宇宙規模ではそうだと思う。
今、起こっている様々な問題は人間界では大事であるけど、視点を変えれば何らかの解決策も浮かぶような気もするが、それは神様目線でしかないかな？
